sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009

Calorias Sexuais!!!




A prática de sexo, além de dar prazer, melhora a qualidade de vida, previne doenças cardíacas, mantém-nos activos e melhora o nosso humor. E como se não bastasse, também melhora os aspecto físico, em especial a pele.

Melhore a sua qualidade de vida, com uma vida sexualmente activa. O esforço exigido pela actividade sexual faz trabalhar o coração, tonifica os músculos e queima calorias.

Os estudos demonstram que os efeitos positivos sobre a saúde são tão grandes, que não irá ser de admirar quando chegar o dia em que os médicos, recomendarem aos seus pacientes: "reduza o consumo de álcool, deixe de fumar e pratique sexo".


Quem faz sexo regularmente é mais feliz e aparenta ser mais bonito, parece mais jovem, está em melhor forma e tem menos probabilidades de ficar doente, consequentemente poderá aumentar a sua longevidade de vida.

Fazer sexo é uma actividade semelhante ao exercício físico, por isso faça do sexo o seu "desporto" favorito. De certeza que não terá preguiça de praticá-lo no mínimo 3 vezes por semana, poderá ser forma de compensar as faltas ao ginásio.

Se é desportista e se o preocupa o facto de ter sexo no dia anterior à competição, fique sabendo que está provado que o sexo por si só tem poucos ou mesmo nenhuns efeitos na performance desportiva.

O que poderá prejudicar a performance desportiva, é a falta de sono e as noitadas. Está cientificamente comprovado que o tempo de repouso é essencial para uma boa performance desportiva.


O sexo não prejudica o desporto...excepto no caso de chegar atrasado a uma prova de competição!!!

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