segunda-feira, 23 de fevereiro de 2009

Mente sã, Corpo são!!!


Se é daqueles que julga que ler é tempo perdido, ou que apenas lê jornais desportivos, está então na hora de mudar de hábitos e de gostos literários.

Uma pesquisa efectuada na Grã-Bretanha reforçou o antigo princípio da "mente sã, corpo são", ao descobrir que a leitura de uma livro repleto de acção e sexo gasta duas vezes mais calorias que ficar parado.


A pesquisa comparou as calorias necessárias para se ler diferentes livros. Parado, o corpo humano gasta uma caloria por minuto. Mas os cientistas descobriram que livros de aventura, sexo e acção podem dobrar o número de calorias gastas.

A razão, segundo os eles, é que as tramas rocambolescas levam o corpo a produzir mais adrenalina, hormona que reduz o apetite e queima calorias.

Não será de admirar que, no futuro existam nas livrarias secções de "Livros dietéticos"

Aqui fica a lista dos livros mais dietéticos:

  1. Polo (em inglês), Jilly Cooper - 1000 calorias
  2. O código da Vinci, Dan Brown - 885 calorias
  3. O Iluminado, Stephen King - 745 calorias
  4. O Júri, John Grisham - 772 calorias
  5. Bravo Two Zero (em inglês), Andy Mcnab - 605 calorias




Digam que os livros não são nossos amigos!!!!

Sem comentários:

Enviar um comentário