quinta-feira, 9 de abril de 2009

Espalhe a sua beleza no Salão!!! parte II

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Este artigo , tem como objectivo satisfazer a curiosidade dos leitores relativamente ao artigo anterior, sobre danças de salão.

Mais concretamente a curiosidade seria: “dos diferentes estilos quais os que permitem uma preparação física mais abrangente?”

Não sendo eu um perito na área da Dança, fui pesquisar!!!

E da imensidão de informação a que tive acesso, averiguei o seguinte:

As taxas de respiração e de esforço muscular de um dançarino em competição são semelhantes às dos ciclistas, dos nadadores e dos corredores de 800 metros.

4761_salsaDos diferentes estilos de dança, aquele que maior exigência física poderá apresentar será a Salsa, dança esta onde os quadris, pernas, braços e ombros não param, é necessário fôlego, porque por norma as músicas são longas. É uma dança que irá permitir fortalecer os músculos das pernas e trabalhar o sistema cardiovascular.

Será talvez este estilo o que melhor preparação física proporcionará ao praticante, contudo, é de referir que tudo dependerá da dedicação e da performance do praticante.


E para melhor percepção da exigência da Salsa, aqui têm um vídeo

1 comentário:

  1. eeei. thanks for the comment.

    tens aqui um blog todo catita. tem dicas fixes ;)

    xxx

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