terça-feira, 27 de outubro de 2009

Como ficar Sexy???

candeeiro-barriguinha-saradaÉ isso mesmo, temos a sugestão do mês para os nossos leitores, desta forma sugerimos como ficar mais sexy.

Ao longo dos tempos o Desporto tem nos mostrado todas as suas potencialidades, quer ao nível de saúde, estética e auto-estima, desta vez pretendemos demonstrar o quanto beneficiam as pessoas por fazerem desporto.

Um estudo recente da Universidade do Arkansas sugere que o exercício físico regular faz com que nos sintamos mais sexy. Dos 400 indivíduos avaliados, os com melhor condição física diziam sentir-se sexualmente mais desejáveis e com melhor rendimento sexual do que os que não se encontravam em tão boa forma.

As mulheres com melhor condição física também revelaram sentir-se mais atraentes e sexualmente desejáveis.

Mais do que fins estéticos e performance desportiva o Desporto revela-se assim um importante aliado para um incremento de auto-estima nos desportistas.

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Calorias Sexuais!!!

Ficar em forma...mas com AMOR!!!

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quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Benefícios do Café

cafe.h2  O consumo diário de várias chávenas de café retarda a evolução de doenças do fígado, como a hepatite C, revela um estudo de investigadores do National Cancer Institute (NCI) nos Estados Unidos.

As pessoas que sofrem de hepatite C crónica e de outras enfermidades hepáticas em estado avançado e que consomem ao menos três chávenas de café diárias reduzem em 53% o risco de evolução da doença em relação aos que não fazem o mesmo.

A pesquisa analisou 766 pessoas com hepatite C sem resposta a tratamentos com antivirais e que bebiam ou não café. A cada três meses, durante cerca de quatro anos, estes pacientes foram submetidos a biópsias para determinar a evolução da doença. "Observamos que a evolução das enfermidades era inversamente proporcional ao consumo de café", explicou Freedman.

Uma das hipóteses sobre o papel do café é que ele reduziria os riscos de diabetes do tipo 2, frequentemente associada à doenças hepáticas ou inflamações.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), entre 3 e 4 milhões de pessoas contraem hepatite C a cada ano, e em 70% dos casos a doença se torna crónica e pode provocar cirrose ou câncer de fígado. cafe-e-jornal3





segunda-feira, 12 de outubro de 2009

Novo Shaker Mixit

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Da loja online Prozis, chega às nossas mãos o mais inovador e revolucionário Shaker da Musckit.

Diferente e único ele promete revolucionar os teus batidos, pela forma original como os vais preparar. A simplicidade da sua tecnologia promete deixar qualquer seu utilizador rendido à facilidade e ao estilo com que este Shaker te permite misturar os batidos.

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O que este Shaker da Musckit apresenta de revolucionário é a particularidade de na parte superior da tampa existir um compartimento onde guardar o pó, ficando assim separado do liquido, misturando-se os ingredientes aquando da tua vontade.

Desta forma, garantimos que o sabor e as propriedades nutricionais do batido se mantêm, uma vez que só se misturam quando desejarmos.

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Graças à fantástica inovação e estética deste Shaker ele permite ao seu utilizador a sua fácil utilização em qualquer local em qualquer altura e sempre com muito estilo.

MIX IT, SHAKE IT AND DRINK IT !!!

Da parte da Health and Fitness, só nos resta dizer:

TESTADO E APROVADO !!!

sexta-feira, 9 de outubro de 2009

A fadiga tem cura !!!

FADIGA img 4As descobertas cientificas acontecem a toda a hora, sendo muitas delas por vezes no mínimo inesperadas. Como tal tenho uma que vos vais despertar a atenção.

Ao que parece a cura para a fadiga, poderá ser tão simples como, fazer exercício físico moderado, inesperado não é???

Os pesquisadores da Universidade da Geórgia realizaram um estudo, publicado no jornal médico suíço Psychotherapy and Psychosomatic, com 36 adultos sãos, jovens e sedentários que afirmavam sofrer constantemente de fadiga.

Ao que tudo indica, apenas 20 minutos de exercício aeróbio baixo/moderado 3 dias por semana, durante 6 semanas consecutivas, diminui a sensação de fatiga e aumenta a energia.

A explicação e simples: o exercício promove o fluxo sanguíneo, que transporta oxigénio e nutrientes para o tecido muscular, melhorando assim a capacidade de produção de energia.

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