segunda-feira, 3 de maio de 2010

Porque temos Cãibras???

caimbraA cãibra é uma contracção involuntária dos músculos que ocorre em função do desequilíbrio hidroelectrolitico da zona muscular onde aparece a cãibra, o que significa, que quando a dor é sentida é sinal de que o nosso organismo precisa de água e de sais minerais, tais como o sódio e o potássio.

Tipicamente as cãibras aparecem em alturas em que dispomos o nosso organismo a um desgaste superior de água e sais minerais, ou seja, é comum isso verificar-se durante ou após o exercício físico, ou actividades físicas desgastantes para o organismo.

caimbra2

Sem comentários:

Enviar um comentário