terça-feira, 28 de setembro de 2010

O culpado pela sua barriga, pode ser a TV...


O culpado pela sua barriga, pode ser a TV...

A televisão pode estar a prejudicar a sua dieta. Estudos realizados na Universidade de Vermont nos Estados Unidos da América, concluiram que reduzir algumas horas de Televisão irá ajudar a queimar calorias.

O estudo contou com participantes com excesso de peso que reduziram para metade as sua horas de televisão diárias, conseguindo queimar mais 119 calorias que os restantes participantes que não reduziram as horas em frente ao televisor.
Lembre-se quase tudo o que faz requer mais energia do que ver televisão, até mesmo a ler.

Veja quais os livros que o fazem perder mais calorias no artigo Mente São, Corpo São!!!


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