segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Café ajuda a acordar???


Este é um curioso estudo que irá interessar certamente a todos os consumidores de cafeína.

Se é daqueles que de manhã não dispensa o seu habituo café para ficar mais desperto e alerta, pronto a fazer face a mais um dia de trabalho, então é bastante provável que esse café matinal não provoque o efeito em si que vocês desejava.
Um estudo britânico sugere que o mais provável é que você precisa desse café para curar a "ressaca matinal". Segundo as conclusões do estudo os consumidores de café não ficam mais despertos do que os que não costumam ingerir cafeína.

Para s fiéis consumidores de café (viciados), a sensação de alerta que o café lhes provoca de manhã não passa apenas do síndrome da abstinência. Apesar do estado de alerta que se sente, é apenas a cafeína a trazer-nos ao estado normal.

O estudo afirma que o café não é tão eficaz como se pensa, mas é de facto, um estimulante!. Num estado de sonolência, a cafeína é recomendável.

domingo, 13 de fevereiro de 2011

Refrigerantes "Diet" prejudiciais para a Saúde



Estudo conclui que quem bebe refrigerantes "diet" todos os dias tem maiores riscos de ter derrames ou ataques cardíacos do que aqueles que nunca bebem.

Apesar de ainda não haver uma prova concreta de que os refrigerantes "diet" são prejudiciais à saúde, este estudo demonstra pelo menos uma tendência preocupante para quem prefere estes refrigerantes.

Ainda não há qualquer explicação química ou biológica para os facto dos refrigerantes "diet" prejudicarem a saúde, mas pode estar relacionado com o estilo de vida das pessoas que consomem estes tipo de bebidas, principalmente aquelas que não praticam desporto, beberem álcool, ou terem outros factores de risco, como tensões altas ou fumarem.