Ultimamente tenho tido mais atenção com a minha imagem, pois para além de ser vaidoso :-), tenho outras mais preocupações pois estou a meio de um desafio imposto por mim próprio, onde tenho de ter atenção com os alimentos e bebidas que ingiro.
Agora imaginem lá por onde se começa a cortar!?
- Saídas à noite começaram-se a fazer sem álcool, lá se vai mais comum desinibidor.
- Refrigerantes longe com eles!!! Que saudades tenho de uma Coca-Cola :-(
Substitutos???
- Água, muita água.
- Sumos, sumos naturais.
Amigos é duro, é mesmo muito duro, mas lá tem de ser. Mas deixo-vos algumas sugestões daqueles que têm sido o meu pequeno conforto para substituir tudo o resto.
- Sumo de Laraja e Melão
- Sumo de Maçã
- Batido Borneo Gold
- Outras sugestões
Sejam saudáveis!!!!
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